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Bmx 01/02/2008 Decade et Pervert Voilà un grand classique dans les tricks en BMX. Tous les Riders plaçaient autrefois au moins un Decade dans leurs enchaînements, maintenant les choses ont un peu changé... Premier saut à apprendre en Flat Ce trick est parfait pour maîtriser son corps dans l'espace, et aussi pour bien contôler son bike. - mettre un pied sur la tige de selle et un autre sur un des pegs arrières - faire une roue avant (Endo) en freinant du frein avant - puis freinez du frein arrière et lorsque la roue arrière touche le sol tirer sur le guidon et commencez à sauter - bien grouper les jambes autour de la colonne de direction garder les bras solides pour éviter de partir en avant - rattrapez la tige de selle avec le pied - lachez le frein arrière et rattrapez la pédale - et ça y est le trick est rentré, vous savez faire decade essayer maintenant le double vous aller voir c'est beaucoup plus dur. bon practice !!! Pervert Trick à apprendre après decade C'est une figure qui s'adresse à des riders qui maîtrisent dèjà decade, c'est donc un trick pour pilotes intermédiaires. Cela dit ce trick n'est pas non plus inaccessible aux débutants. La différence entre "decade" et "pervert", c'est le départ de la figure. On ne prend pas appuis sur la tige de selle, mais on part directement des pegs arrières. - faire une roue avant et dégager un des pieds arrières pendant son exécution - ensuite freinez du frein arrière et à l'aide de la jambe qui est dégagée prendre de l'élan la jambe la plus importante étant celle qui est encore sur le pegs arrière car c'est elle qui va permettre au corps de se propulser. L'exemple que l'on pourrait prendre prendre, serait celui de vouloir monter une marche avec un pied. - sautez en enjambant le vélo par la colonne de direction - groupez les jambes (cela n'est pas obligatoire mais facilite le mouvement) et maintenir les 2 bras bien solides et tendues. - repérez la tige de selle, ou la plate forme (si vous en avez une) - et atterrir avec un pied sur le cadre et l'autre sur la pédale. - ça y est vous avez passé le cap de l'appréhension et vous êtes prêt pour le faire sans frein et en roulant !!!     Quadruple decade par Chase Gouin   vincent le 09/04/2008 à 20h47 Merci beaucoup!!! Je vais m'entrainer a fond!! au revoir vincent le 06/04/2008 à 18h17 salut en faite moi je voudrais bien apprendre ceci mais je n'ai pas les photos merci de m'aider Vincent. baptiste le 31/03/2007 à 10h33 salut a tous je vien juste de tester cet figure et de me tordre la cheville en la faisant je ne parvient pas a rester sur la roue arriére lorsque je suis arriver à la moitier de ma rotation s'il y aurait quelqu'un qui pourait m'aider merci Ajouter un commentaire Votre nom Votre mail Votre texte Le texte de cette réaction engage votre responsabilité. Merci de penser à l'ensemble des lecteurs dans le cadre d'un échange respectueux. Attention, une fois publié, vous ne pourrez plus modifier ce texte.   Vérification de sécurité

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