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| 05/06/2001
360 back-side par Gilles Bodon
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Gilles Bodon, le retour ! Il vous explique cette fois tout ce que vous devez savoir sur l’un des tricks les plus basiques du snowboard.
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Le 360 back est vraiment LA figure de base, un peu comme le back-side air ou le indy.
En plus, ce trick est souvent bien utile pour ouvrir un gros kicker un peu trop impressionnant.
En voici le mode d'emploi tiré d'une séquence ou Jonath
(Collomb-Patton) le rentre à la perfection.
1: La première phase (et une des plus importantes), l'impulsion.
Comme un peu tous les tricks, il faut bien se laisser sortir avant d'envoyer la rotation. Ne pas faire l'erreur courante de planter la carre front, sinon, vous aller atterrir à coté de la réception !!!
2: Donc, une fois le ollie effectué, enclenchez la rotation en lançant tout d'abord les épaules. Faites attention à les garder en "avance" par rapport au reste du corps.
3: La rotation engagée, il faut maintenant se regrouper pour grabber (c'est bien plus esthétique quand c'est la main qui va à la planche plutôt que l'inverse).
4: Commencer à grabber la planche, sad, indy, mute, tail grab..... à vous de voir ce que vous voulez faire...
5: Gardez le grab et commencez à tweaker le trick. Tournez la tête pour regarder l'atterrissage et prenez ce genre de position super " staïïïle " dont Jonath a le secret.
6: Prenez bien le temps de faire le trick au milieu de la rotation, tendez, ne bougez pas.... selon votre style.
7: Continuez à réaliser le trick en gardant une attitude bien smooth, le regard toujours dirigé vers l'atterrissage.
8: Gardez le grab le plus longtemps possible ( pour le style), regardez bien l'atterrissage et commencez à ramener le bassin dans l'axe des épaules pour ralentir la rotation.
9: Lâchez le grab, ramenez complètement les jambes et détendez-vous pour ne pas trop prendre de choc à l'atterrissage.
10: Et voilà, vous venez de poser en toute aisance, comme Jonath, bravo.
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